일시: 2026년 4월 7일(화) 장소: 복지관 프로그램실 301호 

주제: 인지활동 – 감성 톡톡! 기억력 놀이터 (탈춤을 추자)

활동 내용 복지관 프로그램실에서는 어르신들과 함께 ‘감성 톡톡! 기억력 놀이터’의 일환으로 전통 문화를 활용한 인지 자극 활동을 진행하였습니다. 이번 프로그램은 ‘탈춤’을 주제로 하여 과거의 기억을 회상하고, 화면에 제시된 시청각 자료를 통해 주의집중력과 시지각 능력을 향상시킬 수 있도록 구성되었습니다.

 어르신들께서는 강사의 설명에 귀를 기울이며 화면 속 탈춤의 유래와 동작을 살펴보셨고, 강사의 시범에 맞춰 앉은 자리에서 어깨춤을 추거나 손동작을 따라 하며 활기차게 참여하셨습니다. 참여자들은 “예전에 보던 탈춤 생각도 나고 흥겹다”, “화면을 보며 동작을 따라 하니 머리가 맑아지는 기분이다”라며 긍정적인 반응을 보이셨습니다. 특히 강사가 단계별로 제시하는 율동을 함께 익히는 과정에서 어르신들 간의 유대감이 형성되었고 강의실 내에는 시종일관 웃음꽃이 피었습니다.

 강사는 어르신들이 동작을 어려워하지 않도록 한 분 한 분 눈을 맞추며 상세히 지도하였으며, 중간중간 질문을 던져 어르신들이 능동적으로 대화에 참여하고 기억력을 발휘할 수 있는 환경을 조성하였습니다. 활동이 마무리된 후 어르신들은 “우리 가락에 맞춰 움직이니 스트레스가 풀린다”, “다음 시간에도 재미있는 이야기가 기대된다”며 높은 만족도를 나타내셨습니다.

활동 의의 이번 활동은 전통 예술인 탈춤을 인지 활동과 접목하여 어르신들의 정서적 공감을 이끌어내고 신체적 활력을 부여하는 시간이었습니다. 시각 자료와 리듬을 결합한 교육 방식은 어르신들의 기억 회상을 돕고 집중력을 고취하는 데 효과적이었으며, 함께 박수를 치고 율동을 수행하는 과정을 통해 사회적 교감과 성취감을 얻을 수 있었습니다.

앞으로도 어르신들의 흥미를 유발할 수 있는 다채로운 문화·예술 소재를 활용하여, 인지 기능 유지와 치매 예방에 실질적인 도움을 드릴 수 있는 창의적인 프로그램을 지속적으로 운영해 나갈 예정입니다.